Diffuser des huiles essentielles sans risque

Profiter des bienfaits et de l’odeur des huiles essentielles en les diffusant chez soi est une pratique très répandue. Il existe d’ailleurs de nombreux diffuseurs dans le commerce avec une esthétique de plus en plus soigné.

Mais attention toutes les huiles essentielles ne sont pas adaptées à la diffusion et certaines peuvent être très toxiques, notamment pour les enfants en bas âge, les femmes enceintes ou les animaux domestiques.  Les huiles essentielles sont des produits très actifs et ne doivent pas être utilisés comme des ingrédients courants.   

Quelques petits conseils pour profiter de son diffuseur d’huiles essentielles sans danger :

-Ne pas diffuser d’huiles essentielles dans une pièce close ni dans la chambre à coucher durant la nuit

-Tenir le diffuseur éloigné des yeux et de la bouche

-Ne pas diffuser de synergies d’huiles essentielles fabriquées soi-même car certaines associations peuvent être très toxiques

-Privilégier les huiles essentielles les plus adaptées à la diffusion comme la bergamote, la citronnelle, le citron, l’eucalyptus, la lavande, le pamplemousse, le pin sylvestre, le romarin.

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